База знаний

Проверенные русскоязычные материалы о нейроотличиях, диагностике, повседневной жизни и поддержке.

• Что такое СДВГ?

  Простое объяснение синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

• Симптомы СДВГ

  Какие симптомы характерны для детей и взрослых с СДВГ.

• Как диагностируют СДВГ

  Как проходит диагностика, какие критерии используются и почему одного теста недостаточно.

• Исполнительные функции

  Почему при СДВГ бывает сложно начать дело, организовать работу и довести её до конца.

• Что происходит в мозге при СДВГ

  Как современные исследования объясняют особенности работы мозга при СДВГ.

• Когда нейроотличия сочетаются

  Почему у одного человека могут одновременно встречаться несколько нейроразвитийных состояний и почему похожие признаки не всегда имеют одну причину.

• Медикаментозная терапия

  Какие препараты применяются при СДВГ и зачем их назначают.

• Гиперфокус при СДВГ

  Почему при СДВГ иногда возникает состояние сильной концентрации и сложно переключиться.

• Эмоциональная дисрегуляция при СДВГ

  Почему при СДВГ эмоции могут ощущаться сильнее и сложнее поддаваться контролю.

• Тайм-блайнднес (слепота ко времени)

  Почему людям с СДВГ бывает сложно оценивать время и планировать задачи.

• Дофамин и мотивация

  Как связаны система вознаграждения, мотивация и особенности поведения при СДВГ.

• Что такое РАС?

  Что такое расстройство аутистического спектра, почему говорят о спектре и насколько разными могут быть потребности людей.

• Как может проявляться РАС

  Социальная коммуникация, повторяемость, интересы, сенсорные особенности и то, почему проявления могут быть неочевидны.

• Как диагностируют РАС

  Как проходит комплексная оценка, зачем нужна история развития и почему одного опросника недостаточно.

• Сенсорная перегрузка при РАС

  Как может ощущаться сенсорная перегрузка, почему нагрузка накапливается и какие изменения среды могут помочь.

• Что помогает аутичному взрослому в повседневной жизни

  Предсказуемость, ясная коммуникация, сенсорная среда, восстановление и другие индивидуальные способы уменьшить повседневные барьеры.

• Что такое дислексия?

  Что называют дислексией, какие навыки чтения могут быть затронуты и почему это не вопрос старания или интеллекта.

• Как могут проявляться трудности чтения

  Скорость, точность, понимание текста, нагрузка при чтении и возможные трудности в учёбе и работе.

• Как оценивают трудности чтения

  Почему одного онлайн-теста недостаточно и какие навыки и обстоятельства учитывают при профессиональной оценке.

• Дислексия во взрослом возрасте

  Как дислексия может влиять на работу, учёбу, чтение, письмо, память и организацию повседневных задач.

• Что помогает при дислексии

  Технологии и адаптации для чтения, письма, инструкций, встреч и организации информации.

• Что такое дискалькулия?

  Что называют дискалькулией, какие математические навыки могут быть затронуты и почему это не показатель интеллекта.

• Как могут проявляться трудности с математикой

  Чувство числа, вычисления, математические символы и ситуации, в которых трудности могут проявляться в повседневной жизни.

• Как оценивают трудности с математикой

  Что проверяют при оценке математических навыков и почему результат рассматривают вместе с историей обучения.

• Дискалькулия в повседневной жизни

  Деньги, время, покупки, маршруты, измерения и другие ситуации, где числовые трудности могут становиться заметными.

• Что помогает при дискалькулии

  Калькуляторы, шаблоны, автоматизация, внешние опоры и другие способы сделать числовые задачи надёжнее.

• Что такое расстройство развития координации?

  Что такое DCD, почему его также называют диспраксией и как двигательные трудности могут влиять на повседневную жизнь.

• Как может проявляться нарушение координации

  Крупные движения, точная моторика, освоение новых действий и влияние двигательных трудностей на учёбу, работу и быт.

• Как оценивают расстройство развития координации

  Что учитывают при профессиональной оценке двигательных навыков и почему одной внешней неловкости недостаточно.

• DCD у взрослых: быт, работа и самостоятельность

  Как нарушение развития координации может влиять на бытовые действия, работу, письмо, физическую активность и вождение.

• Что помогает при DCD

  Адаптация среды, освоение конкретных двигательных навыков, выбор инструментов и способы уменьшить лишнюю моторную нагрузку.

• Что такое тиковые расстройства?

  Что такое двигательные и вокальные тики, чем синдром Туретта отличается от других тиковых расстройств и почему тики не являются обычной привычкой.

• Как могут проявляться тики

  Двигательные и вокальные тики, внутренний позыв, возможность временного подавления и причины изменения выраженности.

• Как диагностируют тиковые расстройства

  Какие признаки и историю симптомов оценивает специалист и почему для диагностики обычно не нужен один специальный тест.

• Как лечат тики: CBIT, лекарства и когда лечение вообще нужно

  Когда тики требуют лечения, как работает CBIT, какие лекарства могут использоваться и почему цель помощи — уменьшить влияние тиков на жизнь, а не обязательно убрать их полностью.

• Как жить с тиками

  Работа, учёба, общение, попытки подавлять тики и способы уменьшить влияние реакции окружающих на повседневную жизнь.

• Аутичное выгорание: перегрузка и восстановление

  Что исследователи называют аутичным выгоранием, как может накапливаться нагрузка и почему важно учитывать другие возможные причины ухудшения самочувствия.

• Маскинг: почему постоянная адаптация утомляет

  Что называют маскингом и камуфлированием, зачем люди используют такие стратегии и как уменьшать ненужную социальную нагрузку.

• Работа и учёба с нейроотличиями

  Как описывать функциональные трудности и просить понятные изменения процесса: письменные инструкции, доступный формат, темп и рабочую среду.

• Близкие отношения и нейроотличия

  Как ясные договорённости, внешние опоры и заранее согласованные паузы могут уменьшить недопонимание и бытовую нагрузку.

• Перегрузка и восстановление

  Как сенсорная, социальная, эмоциональная, исполнительная и физическая нагрузка могут складываться и какие небольшие изменения помогают сохранить ресурсы.

• Как подготовиться к консультации

  Как собрать конкретные примеры трудностей, историю, вопросы и заметки для специалиста, не подгоняя рассказ под предполагаемый диагноз.

• Тревога вокруг чтения, чисел и ошибок

  Почему трудности чтения и работы с числами могут сопровождаться тревогой и избеганием и как уменьшить давление вокруг таких задач.

• СДВГ у женщин: почему его часто замечают позже

  Поздняя диагностика, менее заметные проявления, гормональные этапы и границы того, что наука уже знает.

• Сон и СДВГ

  Почему сон и внимание влияют друг на друга, какие проблемы сна встречаются при СДВГ и зачем учитывать их при диагностике.

• СДВГ в интернете: как проверять психопросвет

  Как отличать личный опыт, скрининг и научные данные и почему уверенный ролик не заменяет диагностику.

• Что такое DLD?

  Что такое Developmental Language Disorder, как оно может влиять на понимание и использование языка и почему это не просто «поздняя речь».

• Как может проявляться DLD

  Понимание речи, словарь, грамматика, связная речь, чтение и письмо — и то, как проявления меняются с возрастом.

• Как оценивают и диагностируют DLD

  Что входит в комплексную языковую оценку, зачем учитывать слух и языковой опыт и почему одного онлайн-теста недостаточно.

• DLD во взрослом возрасте

  Как языковые особенности могут влиять на работу, учёбу, устные инструкции, общение и письменные задачи.

• Что помогает при DLD

  Ясные инструкции, письменные и визуальные опоры, работа со словарём, языковая терапия и адаптация учёбы и работы.